Bệnh hạ đường huyết rối loạn nội tiết chuyển hóa

Bệnh hạ đường huyết rối loạn nội tiết chuyển hóa

Bệnh hạ đường huyết rối loạn nội tiết chuyển hóa Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi nồng độ đường trong máu quá thấp, dưới 3,9 mmol/l (<70mg/dl) dẫn tới cơ thể bị thiếu hụt glucose cho các hoạt động, gây nên các rối loạn cho cơ thể. Tình trạng hạ đường huyết cần được xử trí nhanh, kịp thời để hạn chế những biến chứng nặng nề do hạ đường huyết gây nên

Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu quá thấp.
Cơ thể hấp thụ đường qua các thức ăn có nhiều carbohydrates như gạo, khoai tây bánh mì, ngũ cốc, sữa, trái cây, và các loại đồ ngọt. Đường tích trữ trong gan và mô dưới dạng glucogen, sau đó được phân hóa thành glucose để tạo năng lượng cho cơ thể.
Triệu chứng hạ đường huyết thường xảy ra khi đói hoặc xa các bữa ăn, tương ứng thời gian tác dụng tối đa của thuốc (insulin hoặc sulfamid hạ đường huyết) đối với bệnh nhân đái tháo đường. Triệu chứng trên cải thiện nhanh khi cung cấp glucose tức thời.
Hạ đường huyết thường gặp khi bệnh nhân đái tháo đường đang được điều trị tích cực bằng insulin hay thuốc uống nhóm sulfonylureas, có thể xảy ra do những nguyên nhân sau: ăn quá ít, ăn muộn hay bỏ bữa, tiêm quá liều insulin, những thuốc hạ đường huyết uống: như nhóm sulfonylureas (diamicron, amaryl,…) và meglitinides, tăng hoạt động hay tập thể dục quá mức, uống quá nhiều rượu, suy thận, …
Nguyên nhân khác: do nghiện rượu, hạ đường huyết trong bệnh lý gan, thận; insulinoma, suy dinh dưỡng, nhiễm trùng,…

Dấu hiệu cảnh báo hạ đường huyết

– Ở mức độ nhẹ: Dấu hiệu toàn thân: Bệnh nhân có cảm giác mệt mỏi thể lực lẫn tinh thần, buồn ngủ, chóng mặt, vã mồ hôi (dấu hiệu rất quan trọng trong giai đoạn này). Ở hệ tiêu hóa thì cảm giác đói bụng và co thắt vùng thượng vị, có thể nôn hoặc tiêu chảy. Trên hệ tim mạch cũng bị ảnh hưởng với cảm giác hồi hộp, nhịp tim nhanh hoặc ngoại tâm thu; tăng huyết áp; đau vùng trước tim kèm rối loạn nhịp hoặc dạng đau thắt ngực.
Ở hệ hô hấp, xuất hiện cơn khó thở dạng hen. Hệ thần kinh sẽ xuất hiện cơn chuột rút, dị cảm đầu chi và quanh môi, nhức đầu thường xuyên hoặc kịch phát; rối loạn điều tiết, nhìn đôi, run lạnh (dễ nhầm do nhiễm trùng). Ngoài ra, bệnh nhân còn có triệu chứng ở tâm thần kinh như rối loạn nhân cách và tính khí với các biểu hiện: kích thích, vui vẻ, liến thoắng hoặc đôi khi buồn bã hoặc nóng tính. Nếu giai đoạn này phát hiện kịp thời và xử trí bằng các thức uống có chứa đường, dấu hiệu lâm sàng cải thiện nhanh và các triệu chứng kể trên sẽ qua nhanh.
– Ở mức độ nặng: Có thể xảy đến đột ngột hoặc xảy ra trên nền các biểu hiện lâm sàng của hạ đường huyết nhẹ kể trên. Trong giai đoạn này biểu hiện lâm sàng chủ yếu là về tâm thần kinh như: sững sờ, đờ đẫn, cơn trầm cảm với xu hướng tự sát, kích động, hoang tưởng, ảo giác, mất ý thức thoáng qua; cứng hàm (dấu hiệu quan trọng dễ nhầm với uốn ván); động kinh toàn thể hoặc khu trú dạng Bravais-Jackson, liệt nửa người, khu trú, rối loạn tiểu não – tiền đình như chóng mặt, rối loạn vận động (dễ nhầm tai biến mạch máu não). Giai đoạn này sử dụng glucose ưu trương đường tĩnh mạch trực tiếp hơn là cho đường uống, bệnh nhân sẽ hồi phục nhanh.
Đối với trường hợp hôn mê do hạ đường máu: Triệu chứng lâm sàng và cận lâm sàng thường không tương ứng với nhau. Khởi đầu thường không đột ngột, kèm co cơ, co giật, tăng phản xạ gân xương, co đồng tử, cứng hàm, đổ nhiều mồ hôi, kèm nét mặt đỏ bừng và hồi phục sau khi truyền glucose sớm trước khi qua giai đoạn không phục hồi (với hôn mê sâu, thương tổn não không hồi phục và tử vong nếu hạ glucose máu nặng và kéo dài). Do vậy, khi bệnh nhân có dấu hiệu này, cần cấp cứu ngay để tránh biến chứng nặng nề, thậm chí dẫn đến tử vong.

Phòng ngừa hạ đường huyết

Không nên nhịn đói, hoặc để cơ thể bị đói quá lâu, không nên nhịn ăn mà hoạt động thể lực quá mức. Nhất thiết không được bỏ bữa sáng, đặc biệt là người cao tuổi, trẻ em, những người có bệnh mạn tính, cơ thể yếu. Tuân thủ đúng chỉ định điều trị của bác sĩ về chế độ dùng thuốc và chế độ ăn uống điều trị bệnh đái tháo đường. Loại bỏ các yếu tố nguy cơ như kiêng khem quá mức, bỏ ăn vì mệt mỏi hoặc do các bệnh lý khác, … Thường xuyên kiểm tra đường huyết tại các cơ sở y tế hoặc có thể tự làm kiểm tra tại nhà bằng cách theo dõi đường máu mao mạch theo chỉ dẫn của nhân viên y tế. Cần có chế độ tập luyện thường xuyên, phù hợp đối với từng người theo tư vấn của bác sĩ điều trị để đảm bảo sức khỏe. Luôn luôn có sẵn đường hoặc các sản phẩm có đường như kẹo, bánh, sôcôla, nước ngọt có đường… trong túi, trong cặp để lúc xảy ra hạ đường huyết là có thể dùng ngay.
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ 0909.000.966 để dược giải đáp mọi thắc mắc.

Theo dõi đường huyết tại nhà

Theo dõi đường huyết tại nhà

Theo dõi đường huyết tại nhà Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Bạn đã biết cách theo dõi đường huyết tại nhà?

Tại buổi thứ 6 trong chương trình tư vấn nhóm nhỏ chuyên sâu của khoa Nội tiết – BV Nhân Dân 115, BS Nguyễn Thị Kim Thy hướng dẫn bệnh nhân cách theo dõi đường huyết tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ đường huyết.
Sau phần tổng quan về bệnh đái tháo đường, BS Nguyễn Thị Kim Thy – khoa Nội tiết, BV Nhân Dân 115 hướng dẫn bệnh nhân cách thử đường huyết (ĐH), theo dõi ĐH tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ ĐH.

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Đối với người bệnh đái tháo đường type 1: nên thử đường huyết thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt mục tiêu điều trị.

Người bệnh đái tháo đường type 2: nên thử đường huyết một số lần như sau:
– Sáng đói; Trước ăn trưa, trước ăn chiều,
– Sau ăn 1-2 giờ (sáng, trưa, chiều)
– Trước lúc đi ngủ
– Lúc 2 giờ hoặc 3 giờ sáng: khi nghi ngờ có hạ đường huyết vào ban đêm

Các tình huống khác nên thử ĐH
– Nghi ngờ đường huyết quá cao, quá thấp
– Thay đổi thuốc điều trị, thay đổi liều thuốc
– Thay đổi chế độ ăn, chương trình tập thể dục
– Uống rượu, đi du lịch, ăn món khác lạ
– Trước và sau khi tập thể dục
– Trước khi lái xe, trước khi hoạt động có cường độ tập trung cao.
– Khi bị bệnh.
– Khi mang thai.

Cách thử đường huyết tại nhà:
– Rửa tay sạch với xà phòng, nước ấm và để khô hoàn toàn.
– Nhẹ nhàng xoa bóp các đầu ngón tay, sau đó để bàn tay hướng xuống dọc thân để máu lưu thông đến các đầu ngón.
– Sát trùng và chờ khô ngón tay trước khi lấy giọt máu.
– Đâm kim với độ sâu vừa đủ và bóp nhẹ nhàng để có giọt máu tròn trịa khi nhỏ lên que thử.

BS Thy cho biết, một số trường hợp cho kết quả đo ĐH không đúng, có thể do: cho không đủ máu vào que thử, tay không sạch, que thử hết hạn sử dụng, máy không được định chuẩn… nên trước khi thử, mọi người phải hết sức chú ý.

Mức đường huyết khuyến cáo

Mức đường huyết khuyến cáo

Đường huyết bình thường: 70 – 140 mg/dl
Hạ đường huyết: < 70 mg/dl
Tăng đường huyết: > 180 mg/dl

Nguyên nhân hạ đường huyết gồm có:
– Bữa ăn quá ít chất bột đường (carbohydrate).
– Ăn không đúng giờ, bữa ăn trễ.
– Bỏ bữa ăn.
– Dùng thuốc không đúng cách
– Tập thể dục quá mức.
– Cơ thể đang bị bệnh.
– Uống rượu khi bụng đói.

Triệu chứng hạ đường huyết

Triệu chứng hạ đường huyết

Xử trí hạ đường huyết
– Thử đường huyết ngay tại nhà khi có các triệu chứng trên, nếu đường huyết thấp:
– Ăn hoặc uống 10 – 20 gram carbohydrate (2 mcf đường cát, 2 mcf mật ong, mứt, 150ml Coca cola…).
– Sau 15 – 20 phút, thử lại đường huyết lần thứ 2.
– Nếu lượng đường trong máu vẫn còn thấp khi thử máu lần 2, lặp lại lần 2 thực phẩm nêu trên.

Nếu lượng đường trong máu khi thử máu lần 2 bình thường: bữa ăn tiếp theo (hơn 1 giờ sau):
– bữa ăn nhẹ nhỏ với carbohydrate và protein.
– ví dụ: một lát bánh mì với bơ đậu phộng hoặc 6 cái bánh quy.

Thực phẩm dùng khi hạ đường huyết (15g carbohydrate)
– 1 ly sữa không béo
– 4 muỗng cà phê đường cát
– 1 muỗng canh mật ong hoặc xi-rô
– 1/3 lon nước ngọt
– 2 muỗng canh nho khô
– 1/2 chén nước ép trái cây
– 3 cái bánh lạt
– 6 cái bánh mặn
– Viên đường glucose (Glyset, Precose) hoặc gel (liều lượng in trên bao bì)

Phòng ngừa hạ đường huyết
– Ăn đúng giờ
– Không bỏ bữa ăn hay ăn trễ , hoặc ăn quá ít.
– Uống thuốc, tiêm Insulin đúng qui định.
– Luôn mang theo carbohydrates khi uống rượu.
– Hãy thêm carbohydrate (2 buiscuits, một chiếc bánh sandwich…) khi tập thể dục vừa hoặc nặng.
– Thường xuyên kiểm tra huyết theo hướng dẫn.

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ 0909.000.966 để dược giải đáp mọi thắc mắc.

Hướng dẫn thử đường huyết tại nhà

Hướng dẫn thử đường huyết tại nhà

Hướng dẫn thử đường huyết tại nhà Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Bạn đã biết cách theo dõi đường huyết tại nhà?

Tại buổi thứ 6 trong chương trình tư vấn nhóm nhỏ chuyên sâu của khoa Nội tiết – BV Nhân Dân 115, BS Nguyễn Thị Kim Thy hướng dẫn bệnh nhân cách theo dõi đường huyết tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ đường huyết.
Sau phần tổng quan về bệnh đái tháo đường, BS Nguyễn Thị Kim Thy – khoa Nội tiết, BV Nhân Dân 115 hướng dẫn bệnh nhân cách thử đường huyết (ĐH), theo dõi ĐH tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ ĐH.

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Đối với người bệnh đái tháo đường type 1: nên thử đường huyết thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt mục tiêu điều trị.

Người bệnh đái tháo đường type 2: nên thử đường huyết một số lần như sau:
– Sáng đói; Trước ăn trưa, trước ăn chiều,
– Sau ăn 1-2 giờ (sáng, trưa, chiều)
– Trước lúc đi ngủ
– Lúc 2 giờ hoặc 3 giờ sáng: khi nghi ngờ có hạ đường huyết vào ban đêm

Các tình huống khác nên thử ĐH
– Nghi ngờ đường huyết quá cao, quá thấp
– Thay đổi thuốc điều trị, thay đổi liều thuốc
– Thay đổi chế độ ăn, chương trình tập thể dục
– Uống rượu, đi du lịch, ăn món khác lạ
– Trước và sau khi tập thể dục
– Trước khi lái xe, trước khi hoạt động có cường độ tập trung cao.
– Khi bị bệnh.
– Khi mang thai.

Cách thử đường huyết tại nhà:
– Rửa tay sạch với xà phòng, nước ấm và để khô hoàn toàn.
– Nhẹ nhàng xoa bóp các đầu ngón tay, sau đó để bàn tay hướng xuống dọc thân để máu lưu thông đến các đầu ngón.
– Sát trùng và chờ khô ngón tay trước khi lấy giọt máu.
– Đâm kim với độ sâu vừa đủ và bóp nhẹ nhàng để có giọt máu tròn trịa khi nhỏ lên que thử.

BS Thy cho biết, một số trường hợp cho kết quả đo ĐH không đúng, có thể do: cho không đủ máu vào que thử, tay không sạch, que thử hết hạn sử dụng, máy không được định chuẩn… nên trước khi thử, mọi người phải hết sức chú ý.

Mức đường huyết khuyến cáo

Mức đường huyết khuyến cáo

Đường huyết bình thường: 70 – 140 mg/dl
Hạ đường huyết: < 70 mg/dl
Tăng đường huyết: > 180 mg/dl

Nguyên nhân hạ đường huyết gồm có:
– Bữa ăn quá ít chất bột đường (carbohydrate).
– Ăn không đúng giờ, bữa ăn trễ.
– Bỏ bữa ăn.
– Dùng thuốc không đúng cách
– Tập thể dục quá mức.
– Cơ thể đang bị bệnh.
– Uống rượu khi bụng đói.

Triệu chứng hạ đường huyết

Triệu chứng hạ đường huyết

Xử trí hạ đường huyết
– Thử đường huyết ngay tại nhà khi có các triệu chứng trên, nếu đường huyết thấp:
– Ăn hoặc uống 10 – 20 gram carbohydrate (2 mcf đường cát, 2 mcf mật ong, mứt, 150ml Coca cola…).
– Sau 15 – 20 phút, thử lại đường huyết lần thứ 2.
– Nếu lượng đường trong máu vẫn còn thấp khi thử máu lần 2, lặp lại lần 2 thực phẩm nêu trên.

Nếu lượng đường trong máu khi thử máu lần 2 bình thường: bữa ăn tiếp theo (hơn 1 giờ sau):
– bữa ăn nhẹ nhỏ với carbohydrate và protein.
– ví dụ: một lát bánh mì với bơ đậu phộng hoặc 6 cái bánh quy.

Thực phẩm dùng khi hạ đường huyết (15g carbohydrate)
– 1 ly sữa không béo
– 4 muỗng cà phê đường cát
– 1 muỗng canh mật ong hoặc xi-rô
– 1/3 lon nước ngọt
– 2 muỗng canh nho khô
– 1/2 chén nước ép trái cây
– 3 cái bánh lạt
– 6 cái bánh mặn
– Viên đường glucose (Glyset, Precose) hoặc gel (liều lượng in trên bao bì)

Phòng ngừa hạ đường huyết
– Ăn đúng giờ
– Không bỏ bữa ăn hay ăn trễ , hoặc ăn quá ít.
– Uống thuốc, tiêm Insulin đúng qui định.
– Luôn mang theo carbohydrates khi uống rượu.
– Hãy thêm carbohydrate (2 buiscuits, một chiếc bánh sandwich…) khi tập thể dục vừa hoặc nặng.
– Thường xuyên kiểm tra huyết theo hướng dẫn.

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ 0909.000.966 để dược giải đáp mọi thắc mắc.

Theo dõi đường huyết liên tục

Theo dõi đường huyết liên tục

Theo dõi đường huyết liên tục Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Bạn đã biết cách theo dõi đường huyết tại nhà?

Tại buổi thứ 6 trong chương trình tư vấn nhóm nhỏ chuyên sâu của khoa Nội tiết – BV Nhân Dân 115, BS Nguyễn Thị Kim Thy hướng dẫn bệnh nhân cách theo dõi đường huyết tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ đường huyết.
Sau phần tổng quan về bệnh đái tháo đường, BS Nguyễn Thị Kim Thy – khoa Nội tiết, BV Nhân Dân 115 hướng dẫn bệnh nhân cách thử đường huyết (ĐH), theo dõi ĐH tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ ĐH.

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Đối với người bệnh đái tháo đường type 1: nên thử đường huyết thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt mục tiêu điều trị.

Người bệnh đái tháo đường type 2: nên thử đường huyết một số lần như sau:
– Sáng đói; Trước ăn trưa, trước ăn chiều,
– Sau ăn 1-2 giờ (sáng, trưa, chiều)
– Trước lúc đi ngủ
– Lúc 2 giờ hoặc 3 giờ sáng: khi nghi ngờ có hạ đường huyết vào ban đêm

Các tình huống khác nên thử ĐH
– Nghi ngờ đường huyết quá cao, quá thấp
– Thay đổi thuốc điều trị, thay đổi liều thuốc
– Thay đổi chế độ ăn, chương trình tập thể dục
– Uống rượu, đi du lịch, ăn món khác lạ
– Trước và sau khi tập thể dục
– Trước khi lái xe, trước khi hoạt động có cường độ tập trung cao.
– Khi bị bệnh.
– Khi mang thai.

Cách thử đường huyết tại nhà:
– Rửa tay sạch với xà phòng, nước ấm và để khô hoàn toàn.
– Nhẹ nhàng xoa bóp các đầu ngón tay, sau đó để bàn tay hướng xuống dọc thân để máu lưu thông đến các đầu ngón.
– Sát trùng và chờ khô ngón tay trước khi lấy giọt máu.
– Đâm kim với độ sâu vừa đủ và bóp nhẹ nhàng để có giọt máu tròn trịa khi nhỏ lên que thử.

BS Thy cho biết, một số trường hợp cho kết quả đo ĐH không đúng, có thể do: cho không đủ máu vào que thử, tay không sạch, que thử hết hạn sử dụng, máy không được định chuẩn… nên trước khi thử, mọi người phải hết sức chú ý.

Mức đường huyết khuyến cáo

Mức đường huyết khuyến cáo

Đường huyết bình thường: 70 – 140 mg/dl
Hạ đường huyết: < 70 mg/dl
Tăng đường huyết: > 180 mg/dl

Nguyên nhân hạ đường huyết gồm có:
– Bữa ăn quá ít chất bột đường (carbohydrate).
– Ăn không đúng giờ, bữa ăn trễ.
– Bỏ bữa ăn.
– Dùng thuốc không đúng cách
– Tập thể dục quá mức.
– Cơ thể đang bị bệnh.
– Uống rượu khi bụng đói.

Triệu chứng hạ đường huyết

Triệu chứng hạ đường huyết

Xử trí hạ đường huyết
– Thử đường huyết ngay tại nhà khi có các triệu chứng trên, nếu đường huyết thấp:
– Ăn hoặc uống 10 – 20 gram carbohydrate (2 mcf đường cát, 2 mcf mật ong, mứt, 150ml Coca cola…).
– Sau 15 – 20 phút, thử lại đường huyết lần thứ 2.
– Nếu lượng đường trong máu vẫn còn thấp khi thử máu lần 2, lặp lại lần 2 thực phẩm nêu trên.

Nếu lượng đường trong máu khi thử máu lần 2 bình thường: bữa ăn tiếp theo (hơn 1 giờ sau):
– bữa ăn nhẹ nhỏ với carbohydrate và protein.
– ví dụ: một lát bánh mì với bơ đậu phộng hoặc 6 cái bánh quy.

Thực phẩm dùng khi hạ đường huyết (15g carbohydrate)
– 1 ly sữa không béo
– 4 muỗng cà phê đường cát
– 1 muỗng canh mật ong hoặc xi-rô
– 1/3 lon nước ngọt
– 2 muỗng canh nho khô
– 1/2 chén nước ép trái cây
– 3 cái bánh lạt
– 6 cái bánh mặn
– Viên đường glucose (Glyset, Precose) hoặc gel (liều lượng in trên bao bì)

Phòng ngừa hạ đường huyết
– Ăn đúng giờ
– Không bỏ bữa ăn hay ăn trễ , hoặc ăn quá ít.
– Uống thuốc, tiêm Insulin đúng qui định.
– Luôn mang theo carbohydrates khi uống rượu.
– Hãy thêm carbohydrate (2 buiscuits, một chiếc bánh sandwich…) khi tập thể dục vừa hoặc nặng.
– Thường xuyên kiểm tra huyết theo hướng dẫn.

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ 0909.000.966 để dược giải đáp mọi thắc mắc.

 

Cách đo đường huyết tại nhà

Cách đo đường huyết tại nhà

Cách đo đường huyết tại nhà Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Bạn đã biết cách theo dõi đường huyết tại nhà?

Tại buổi thứ 6 trong chương trình tư vấn nhóm nhỏ chuyên sâu của khoa Nội tiết – BV Nhân Dân 115, BS Nguyễn Thị Kim Thy hướng dẫn bệnh nhân cách theo dõi đường huyết tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ đường huyết.
Sau phần tổng quan về bệnh đái tháo đường, BS Nguyễn Thị Kim Thy – khoa Nội tiết, BV Nhân Dân 115 hướng dẫn bệnh nhân cách thử đường huyết (ĐH), theo dõi ĐH tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ ĐH.

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Đối với người bệnh đái tháo đường type 1: nên thử đường huyết thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt mục tiêu điều trị.

Người bệnh đái tháo đường type 2: nên thử đường huyết một số lần như sau:
– Sáng đói; Trước ăn trưa, trước ăn chiều,
– Sau ăn 1-2 giờ (sáng, trưa, chiều)
– Trước lúc đi ngủ
– Lúc 2 giờ hoặc 3 giờ sáng: khi nghi ngờ có hạ đường huyết vào ban đêm

Các tình huống khác nên thử ĐH
– Nghi ngờ đường huyết quá cao, quá thấp
– Thay đổi thuốc điều trị, thay đổi liều thuốc
– Thay đổi chế độ ăn, chương trình tập thể dục
– Uống rượu, đi du lịch, ăn món khác lạ
– Trước và sau khi tập thể dục
– Trước khi lái xe, trước khi hoạt động có cường độ tập trung cao.
– Khi bị bệnh.
– Khi mang thai.

Cách thử đường huyết tại nhà:
– Rửa tay sạch với xà phòng, nước ấm và để khô hoàn toàn.
– Nhẹ nhàng xoa bóp các đầu ngón tay, sau đó để bàn tay hướng xuống dọc thân để máu lưu thông đến các đầu ngón.
– Sát trùng và chờ khô ngón tay trước khi lấy giọt máu.
– Đâm kim với độ sâu vừa đủ và bóp nhẹ nhàng để có giọt máu tròn trịa khi nhỏ lên que thử.

BS Thy cho biết, một số trường hợp cho kết quả đo ĐH không đúng, có thể do: cho không đủ máu vào que thử, tay không sạch, que thử hết hạn sử dụng, máy không được định chuẩn… nên trước khi thử, mọi người phải hết sức chú ý.

Mức đường huyết khuyến cáo

Mức đường huyết khuyến cáo

Đường huyết bình thường: 70 – 140 mg/dl
Hạ đường huyết: < 70 mg/dl
Tăng đường huyết: > 180 mg/dl

Nguyên nhân hạ đường huyết gồm có:
– Bữa ăn quá ít chất bột đường (carbohydrate).
– Ăn không đúng giờ, bữa ăn trễ.
– Bỏ bữa ăn.
– Dùng thuốc không đúng cách
– Tập thể dục quá mức.
– Cơ thể đang bị bệnh.
– Uống rượu khi bụng đói.

Triệu chứng hạ đường huyết

Triệu chứng hạ đường huyết

Xử trí hạ đường huyết
– Thử đường huyết ngay tại nhà khi có các triệu chứng trên, nếu đường huyết thấp:
– Ăn hoặc uống 10 – 20 gram carbohydrate (2 mcf đường cát, 2 mcf mật ong, mứt, 150ml Coca cola…).
– Sau 15 – 20 phút, thử lại đường huyết lần thứ 2.
– Nếu lượng đường trong máu vẫn còn thấp khi thử máu lần 2, lặp lại lần 2 thực phẩm nêu trên.

Nếu lượng đường trong máu khi thử máu lần 2 bình thường: bữa ăn tiếp theo (hơn 1 giờ sau):
– bữa ăn nhẹ nhỏ với carbohydrate và protein.
– ví dụ: một lát bánh mì với bơ đậu phộng hoặc 6 cái bánh quy.

Thực phẩm dùng khi hạ đường huyết (15g carbohydrate)
– 1 ly sữa không béo
– 4 muỗng cà phê đường cát
– 1 muỗng canh mật ong hoặc xi-rô
– 1/3 lon nước ngọt
– 2 muỗng canh nho khô
– 1/2 chén nước ép trái cây
– 3 cái bánh lạt
– 6 cái bánh mặn
– Viên đường glucose (Glyset, Precose) hoặc gel (liều lượng in trên bao bì)

Phòng ngừa hạ đường huyết
– Ăn đúng giờ
– Không bỏ bữa ăn hay ăn trễ , hoặc ăn quá ít.
– Uống thuốc, tiêm Insulin đúng qui định.
– Luôn mang theo carbohydrates khi uống rượu.
– Hãy thêm carbohydrate (2 buiscuits, một chiếc bánh sandwich…) khi tập thể dục vừa hoặc nặng.
– Thường xuyên kiểm tra huyết theo hướng dẫn.

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ 0909.000.966 để dược giải đáp mọi thắc mắc.

Khi nào đo đường huyết chính xác

Khi nào đo đường huyết chính xác

Khi nào đo đường huyết chính xác Sáng ngủ dậy, sau ăn sáng, ăn trưa và buổi tối trước khi đi ngủ là bốn thời điểm phù hợp nhất trong ngày để kiểm tra đường huyết

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Bạn đã biết cách theo dõi đường huyết tại nhà?

Tại buổi thứ 6 trong chương trình tư vấn nhóm nhỏ chuyên sâu của khoa Nội tiết – BV Nhân Dân 115, BS Nguyễn Thị Kim Thy hướng dẫn bệnh nhân cách theo dõi đường huyết tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ đường huyết.
Sau phần tổng quan về bệnh đái tháo đường, BS Nguyễn Thị Kim Thy – khoa Nội tiết, BV Nhân Dân 115 hướng dẫn bệnh nhân cách thử đường huyết (ĐH), theo dõi ĐH tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ ĐH.

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Đối với người bệnh đái tháo đường type 1: nên thử đường huyết thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt mục tiêu điều trị.

Người bệnh đái tháo đường type 2: nên thử đường huyết một số lần như sau:
– Sáng đói; Trước ăn trưa, trước ăn chiều,
– Sau ăn 1-2 giờ (sáng, trưa, chiều)
– Trước lúc đi ngủ
– Lúc 2 giờ hoặc 3 giờ sáng: khi nghi ngờ có hạ đường huyết vào ban đêm

Các tình huống khác nên thử ĐH
– Nghi ngờ đường huyết quá cao, quá thấp
– Thay đổi thuốc điều trị, thay đổi liều thuốc
– Thay đổi chế độ ăn, chương trình tập thể dục
– Uống rượu, đi du lịch, ăn món khác lạ
– Trước và sau khi tập thể dục
– Trước khi lái xe, trước khi hoạt động có cường độ tập trung cao.
– Khi bị bệnh.
– Khi mang thai.

Cách thử đường huyết tại nhà:
– Rửa tay sạch với xà phòng, nước ấm và để khô hoàn toàn.
– Nhẹ nhàng xoa bóp các đầu ngón tay, sau đó để bàn tay hướng xuống dọc thân để máu lưu thông đến các đầu ngón.
– Sát trùng và chờ khô ngón tay trước khi lấy giọt máu.
– Đâm kim với độ sâu vừa đủ và bóp nhẹ nhàng để có giọt máu tròn trịa khi nhỏ lên que thử.

BS Thy cho biết, một số trường hợp cho kết quả đo ĐH không đúng, có thể do: cho không đủ máu vào que thử, tay không sạch, que thử hết hạn sử dụng, máy không được định chuẩn… nên trước khi thử, mọi người phải hết sức chú ý.

Mức đường huyết khuyến cáo

Mức đường huyết khuyến cáo

Đường huyết bình thường: 70 – 140 mg/dl
Hạ đường huyết: < 70 mg/dl
Tăng đường huyết: > 180 mg/dl

Nguyên nhân hạ đường huyết gồm có:
– Bữa ăn quá ít chất bột đường (carbohydrate).
– Ăn không đúng giờ, bữa ăn trễ.
– Bỏ bữa ăn.
– Dùng thuốc không đúng cách
– Tập thể dục quá mức.
– Cơ thể đang bị bệnh.
– Uống rượu khi bụng đói.

Triệu chứng hạ đường huyết

Triệu chứng hạ đường huyết

Xử trí hạ đường huyết
– Thử đường huyết ngay tại nhà khi có các triệu chứng trên, nếu đường huyết thấp:
– Ăn hoặc uống 10 – 20 gram carbohydrate (2 mcf đường cát, 2 mcf mật ong, mứt, 150ml Coca cola…).
– Sau 15 – 20 phút, thử lại đường huyết lần thứ 2.
– Nếu lượng đường trong máu vẫn còn thấp khi thử máu lần 2, lặp lại lần 2 thực phẩm nêu trên.

Nếu lượng đường trong máu khi thử máu lần 2 bình thường: bữa ăn tiếp theo (hơn 1 giờ sau):
– bữa ăn nhẹ nhỏ với carbohydrate và protein.
– ví dụ: một lát bánh mì với bơ đậu phộng hoặc 6 cái bánh quy.

Thực phẩm dùng khi hạ đường huyết (15g carbohydrate)
– 1 ly sữa không béo
– 4 muỗng cà phê đường cát
– 1 muỗng canh mật ong hoặc xi-rô
– 1/3 lon nước ngọt
– 2 muỗng canh nho khô
– 1/2 chén nước ép trái cây
– 3 cái bánh lạt
– 6 cái bánh mặn
– Viên đường glucose (Glyset, Precose) hoặc gel (liều lượng in trên bao bì)

Phòng ngừa hạ đường huyết
– Ăn đúng giờ
– Không bỏ bữa ăn hay ăn trễ , hoặc ăn quá ít.
– Uống thuốc, tiêm Insulin đúng qui định.
– Luôn mang theo carbohydrates khi uống rượu.
– Hãy thêm carbohydrate (2 buiscuits, một chiếc bánh sandwich…) khi tập thể dục vừa hoặc nặng.
– Thường xuyên kiểm tra huyết theo hướng dẫn.

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ 0909.000.966 để dược giải đáp mọi thắc mắc.

Bốn thời điểm đo đường huyết chính xác

Bốn thời điểm đo đường huyết chính xác

Bốn thời điểm đo đường huyết chính xác Sáng ngủ dậy, sau ăn sáng, ăn trưa và buổi tối trước khi đi ngủ là bốn thời điểm phù hợp nhất trong ngày để kiểm tra đường huyết

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Bạn đã biết cách theo dõi đường huyết tại nhà?

Tại buổi thứ 6 trong chương trình tư vấn nhóm nhỏ chuyên sâu của khoa Nội tiết – BV Nhân Dân 115, BS Nguyễn Thị Kim Thy hướng dẫn bệnh nhân cách theo dõi đường huyết tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ đường huyết.
Sau phần tổng quan về bệnh đái tháo đường, BS Nguyễn Thị Kim Thy – khoa Nội tiết, BV Nhân Dân 115 hướng dẫn bệnh nhân cách thử đường huyết (ĐH), theo dõi ĐH tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ ĐH.

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Đối với người bệnh đái tháo đường type 1: nên thử đường huyết thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt mục tiêu điều trị.

Người bệnh đái tháo đường type 2: nên thử đường huyết một số lần như sau:
– Sáng đói; Trước ăn trưa, trước ăn chiều,
– Sau ăn 1-2 giờ (sáng, trưa, chiều)
– Trước lúc đi ngủ
– Lúc 2 giờ hoặc 3 giờ sáng: khi nghi ngờ có hạ đường huyết vào ban đêm

Các tình huống khác nên thử ĐH
– Nghi ngờ đường huyết quá cao, quá thấp
– Thay đổi thuốc điều trị, thay đổi liều thuốc
– Thay đổi chế độ ăn, chương trình tập thể dục
– Uống rượu, đi du lịch, ăn món khác lạ
– Trước và sau khi tập thể dục
– Trước khi lái xe, trước khi hoạt động có cường độ tập trung cao.
– Khi bị bệnh.
– Khi mang thai.

Cách thử đường huyết tại nhà:
– Rửa tay sạch với xà phòng, nước ấm và để khô hoàn toàn.
– Nhẹ nhàng xoa bóp các đầu ngón tay, sau đó để bàn tay hướng xuống dọc thân để máu lưu thông đến các đầu ngón.
– Sát trùng và chờ khô ngón tay trước khi lấy giọt máu.
– Đâm kim với độ sâu vừa đủ và bóp nhẹ nhàng để có giọt máu tròn trịa khi nhỏ lên que thử.

BS Thy cho biết, một số trường hợp cho kết quả đo ĐH không đúng, có thể do: cho không đủ máu vào que thử, tay không sạch, que thử hết hạn sử dụng, máy không được định chuẩn… nên trước khi thử, mọi người phải hết sức chú ý.

Mức đường huyết khuyến cáo

Mức đường huyết khuyến cáo

Đường huyết bình thường: 70 – 140 mg/dl
Hạ đường huyết: < 70 mg/dl
Tăng đường huyết: > 180 mg/dl

Nguyên nhân hạ đường huyết gồm có:
– Bữa ăn quá ít chất bột đường (carbohydrate).
– Ăn không đúng giờ, bữa ăn trễ.
– Bỏ bữa ăn.
– Dùng thuốc không đúng cách
– Tập thể dục quá mức.
– Cơ thể đang bị bệnh.
– Uống rượu khi bụng đói.

Triệu chứng hạ đường huyết

Triệu chứng hạ đường huyết

Xử trí hạ đường huyết
– Thử đường huyết ngay tại nhà khi có các triệu chứng trên, nếu đường huyết thấp:
– Ăn hoặc uống 10 – 20 gram carbohydrate (2 mcf đường cát, 2 mcf mật ong, mứt, 150ml Coca cola…).
– Sau 15 – 20 phút, thử lại đường huyết lần thứ 2.
– Nếu lượng đường trong máu vẫn còn thấp khi thử máu lần 2, lặp lại lần 2 thực phẩm nêu trên.

Nếu lượng đường trong máu khi thử máu lần 2 bình thường: bữa ăn tiếp theo (hơn 1 giờ sau):
– bữa ăn nhẹ nhỏ với carbohydrate và protein.
– ví dụ: một lát bánh mì với bơ đậu phộng hoặc 6 cái bánh quy.

Thực phẩm dùng khi hạ đường huyết (15g carbohydrate)
– 1 ly sữa không béo
– 4 muỗng cà phê đường cát
– 1 muỗng canh mật ong hoặc xi-rô
– 1/3 lon nước ngọt
– 2 muỗng canh nho khô
– 1/2 chén nước ép trái cây
– 3 cái bánh lạt
– 6 cái bánh mặn
– Viên đường glucose (Glyset, Precose) hoặc gel (liều lượng in trên bao bì)

Phòng ngừa hạ đường huyết
– Ăn đúng giờ
– Không bỏ bữa ăn hay ăn trễ , hoặc ăn quá ít.
– Uống thuốc, tiêm Insulin đúng qui định.
– Luôn mang theo carbohydrates khi uống rượu.
– Hãy thêm carbohydrate (2 buiscuits, một chiếc bánh sandwich…) khi tập thể dục vừa hoặc nặng.
– Thường xuyên kiểm tra huyết theo hướng dẫn.

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ 0909.000.966 để dược giải đáp mọi thắc mắc.

Đo đường huyết lúc nào

 Đo đường huyết lúc nào

Đo đường huyết lúc nào Sáng ngủ dậy, sau ăn sáng, ăn trưa và buổi tối trước khi đi ngủ là bốn thời điểm phù hợp nhất trong ngày để kiểm tra đường huyết

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Bạn đã biết cách theo dõi đường huyết tại nhà?

Tại buổi thứ 6 trong chương trình tư vấn nhóm nhỏ chuyên sâu của khoa Nội tiết – BV Nhân Dân 115, BS Nguyễn Thị Kim Thy hướng dẫn bệnh nhân cách theo dõi đường huyết tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ đường huyết.
Sau phần tổng quan về bệnh đái tháo đường, BS Nguyễn Thị Kim Thy – khoa Nội tiết, BV Nhân Dân 115 hướng dẫn bệnh nhân cách thử đường huyết (ĐH), theo dõi ĐH tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ ĐH.

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Đối với người bệnh đái tháo đường type 1: nên thử đường huyết thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt mục tiêu điều trị.

Người bệnh đái tháo đường type 2: nên thử đường huyết một số lần như sau:
– Sáng đói; Trước ăn trưa, trước ăn chiều,
– Sau ăn 1-2 giờ (sáng, trưa, chiều)
– Trước lúc đi ngủ
– Lúc 2 giờ hoặc 3 giờ sáng: khi nghi ngờ có hạ đường huyết vào ban đêm

Các tình huống khác nên thử ĐH
– Nghi ngờ đường huyết quá cao, quá thấp
– Thay đổi thuốc điều trị, thay đổi liều thuốc
– Thay đổi chế độ ăn, chương trình tập thể dục
– Uống rượu, đi du lịch, ăn món khác lạ
– Trước và sau khi tập thể dục
– Trước khi lái xe, trước khi hoạt động có cường độ tập trung cao.
– Khi bị bệnh.
– Khi mang thai.

Cách thử đường huyết tại nhà:
– Rửa tay sạch với xà phòng, nước ấm và để khô hoàn toàn.
– Nhẹ nhàng xoa bóp các đầu ngón tay, sau đó để bàn tay hướng xuống dọc thân để máu lưu thông đến các đầu ngón.
– Sát trùng và chờ khô ngón tay trước khi lấy giọt máu.
– Đâm kim với độ sâu vừa đủ và bóp nhẹ nhàng để có giọt máu tròn trịa khi nhỏ lên que thử.

BS Thy cho biết, một số trường hợp cho kết quả đo ĐH không đúng, có thể do: cho không đủ máu vào que thử, tay không sạch, que thử hết hạn sử dụng, máy không được định chuẩn… nên trước khi thử, mọi người phải hết sức chú ý.

Mức đường huyết khuyến cáo

Mức đường huyết khuyến cáo

Đường huyết bình thường: 70 – 140 mg/dl
Hạ đường huyết: < 70 mg/dl
Tăng đường huyết: > 180 mg/dl

Nguyên nhân hạ đường huyết gồm có:
– Bữa ăn quá ít chất bột đường (carbohydrate).
– Ăn không đúng giờ, bữa ăn trễ.
– Bỏ bữa ăn.
– Dùng thuốc không đúng cách
– Tập thể dục quá mức.
– Cơ thể đang bị bệnh.
– Uống rượu khi bụng đói.

Triệu chứng hạ đường huyết

Triệu chứng hạ đường huyết

Xử trí hạ đường huyết
– Thử đường huyết ngay tại nhà khi có các triệu chứng trên, nếu đường huyết thấp:
– Ăn hoặc uống 10 – 20 gram carbohydrate (2 mcf đường cát, 2 mcf mật ong, mứt, 150ml Coca cola…).
– Sau 15 – 20 phút, thử lại đường huyết lần thứ 2.
– Nếu lượng đường trong máu vẫn còn thấp khi thử máu lần 2, lặp lại lần 2 thực phẩm nêu trên.

Nếu lượng đường trong máu khi thử máu lần 2 bình thường: bữa ăn tiếp theo (hơn 1 giờ sau):
– bữa ăn nhẹ nhỏ với carbohydrate và protein.
– ví dụ: một lát bánh mì với bơ đậu phộng hoặc 6 cái bánh quy.

Thực phẩm dùng khi hạ đường huyết (15g carbohydrate)
– 1 ly sữa không béo
– 4 muỗng cà phê đường cát
– 1 muỗng canh mật ong hoặc xi-rô
– 1/3 lon nước ngọt
– 2 muỗng canh nho khô
– 1/2 chén nước ép trái cây
– 3 cái bánh lạt
– 6 cái bánh mặn
– Viên đường glucose (Glyset, Precose) hoặc gel (liều lượng in trên bao bì)

Phòng ngừa hạ đường huyết
– Ăn đúng giờ
– Không bỏ bữa ăn hay ăn trễ , hoặc ăn quá ít.
– Uống thuốc, tiêm Insulin đúng qui định.
– Luôn mang theo carbohydrates khi uống rượu.
– Hãy thêm carbohydrate (2 buiscuits, một chiếc bánh sandwich…) khi tập thể dục vừa hoặc nặng.
– Thường xuyên kiểm tra huyết theo hướng dẫn.

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ 0909.000.966 để dược giải đáp mọi thắc mắc.

Đo đường huyết khi nào chuẩn

Đo đường huyết khi nào chuẩn

Đo đường huyết khi nào chuẩn Sáng ngủ dậy, sau ăn sáng, ăn trưa và buổi tối trước khi đi ngủ là bốn thời điểm phù hợp nhất trong ngày để kiểm tra đường huyết

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Bạn đã biết cách theo dõi đường huyết tại nhà?

Tại buổi thứ 6 trong chương trình tư vấn nhóm nhỏ chuyên sâu của khoa Nội tiết – BV Nhân Dân 115, BS Nguyễn Thị Kim Thy hướng dẫn bệnh nhân cách theo dõi đường huyết tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ đường huyết.
Sau phần tổng quan về bệnh đái tháo đường, BS Nguyễn Thị Kim Thy – khoa Nội tiết, BV Nhân Dân 115 hướng dẫn bệnh nhân cách thử đường huyết (ĐH), theo dõi ĐH tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ ĐH.

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Đối với người bệnh đái tháo đường type 1: nên thử đường huyết thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt mục tiêu điều trị.

Người bệnh đái tháo đường type 2: nên thử đường huyết một số lần như sau:
– Sáng đói; Trước ăn trưa, trước ăn chiều,
– Sau ăn 1-2 giờ (sáng, trưa, chiều)
– Trước lúc đi ngủ
– Lúc 2 giờ hoặc 3 giờ sáng: khi nghi ngờ có hạ đường huyết vào ban đêm

Các tình huống khác nên thử ĐH
– Nghi ngờ đường huyết quá cao, quá thấp
– Thay đổi thuốc điều trị, thay đổi liều thuốc
– Thay đổi chế độ ăn, chương trình tập thể dục
– Uống rượu, đi du lịch, ăn món khác lạ
– Trước và sau khi tập thể dục
– Trước khi lái xe, trước khi hoạt động có cường độ tập trung cao.
– Khi bị bệnh.
– Khi mang thai.

Cách thử đường huyết tại nhà:
– Rửa tay sạch với xà phòng, nước ấm và để khô hoàn toàn.
– Nhẹ nhàng xoa bóp các đầu ngón tay, sau đó để bàn tay hướng xuống dọc thân để máu lưu thông đến các đầu ngón.
– Sát trùng và chờ khô ngón tay trước khi lấy giọt máu.
– Đâm kim với độ sâu vừa đủ và bóp nhẹ nhàng để có giọt máu tròn trịa khi nhỏ lên que thử.

BS Thy cho biết, một số trường hợp cho kết quả đo ĐH không đúng, có thể do: cho không đủ máu vào que thử, tay không sạch, que thử hết hạn sử dụng, máy không được định chuẩn… nên trước khi thử, mọi người phải hết sức chú ý.

Mức đường huyết khuyến cáo

Mức đường huyết khuyến cáo

Đường huyết bình thường: 70 – 140 mg/dl
Hạ đường huyết: < 70 mg/dl
Tăng đường huyết: > 180 mg/dl

Nguyên nhân hạ đường huyết gồm có:
– Bữa ăn quá ít chất bột đường (carbohydrate).
– Ăn không đúng giờ, bữa ăn trễ.
– Bỏ bữa ăn.
– Dùng thuốc không đúng cách
– Tập thể dục quá mức.
– Cơ thể đang bị bệnh.
– Uống rượu khi bụng đói.

Triệu chứng hạ đường huyết

Triệu chứng hạ đường huyết

Xử trí hạ đường huyết
– Thử đường huyết ngay tại nhà khi có các triệu chứng trên, nếu đường huyết thấp:
– Ăn hoặc uống 10 – 20 gram carbohydrate (2 mcf đường cát, 2 mcf mật ong, mứt, 150ml Coca cola…).
– Sau 15 – 20 phút, thử lại đường huyết lần thứ 2.
– Nếu lượng đường trong máu vẫn còn thấp khi thử máu lần 2, lặp lại lần 2 thực phẩm nêu trên.

Nếu lượng đường trong máu khi thử máu lần 2 bình thường: bữa ăn tiếp theo (hơn 1 giờ sau):
– bữa ăn nhẹ nhỏ với carbohydrate và protein.
– ví dụ: một lát bánh mì với bơ đậu phộng hoặc 6 cái bánh quy.

Thực phẩm dùng khi hạ đường huyết (15g carbohydrate)
– 1 ly sữa không béo
– 4 muỗng cà phê đường cát
– 1 muỗng canh mật ong hoặc xi-rô
– 1/3 lon nước ngọt
– 2 muỗng canh nho khô
– 1/2 chén nước ép trái cây
– 3 cái bánh lạt
– 6 cái bánh mặn
– Viên đường glucose (Glyset, Precose) hoặc gel (liều lượng in trên bao bì)

Phòng ngừa hạ đường huyết
– Ăn đúng giờ
– Không bỏ bữa ăn hay ăn trễ , hoặc ăn quá ít.
– Uống thuốc, tiêm Insulin đúng qui định.
– Luôn mang theo carbohydrates khi uống rượu.
– Hãy thêm carbohydrate (2 buiscuits, một chiếc bánh sandwich…) khi tập thể dục vừa hoặc nặng.
– Thường xuyên kiểm tra huyết theo hướng dẫn.

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ 0909.000.966 để dược giải đáp mọi thắc mắc.

Khi nào phải kiểm tra đường huyết

Khi nào phải kiểm tra đường huyết

Khi nào phải kiểm tra đường huyết Sáng ngủ dậy, sau ăn sáng, ăn trưa và buổi tối trước khi đi ngủ là bốn thời điểm phù hợp nhất trong ngày để kiểm tra đường huyết

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Bạn đã biết cách theo dõi đường huyết tại nhà?

Tại buổi thứ 6 trong chương trình tư vấn nhóm nhỏ chuyên sâu của khoa Nội tiết – BV Nhân Dân 115, BS Nguyễn Thị Kim Thy hướng dẫn bệnh nhân cách theo dõi đường huyết tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ đường huyết.
Sau phần tổng quan về bệnh đái tháo đường, BS Nguyễn Thị Kim Thy – khoa Nội tiết, BV Nhân Dân 115 hướng dẫn bệnh nhân cách thử đường huyết (ĐH), theo dõi ĐH tại nhà, phòng ngừa và xử lý khi bị hạ ĐH.

Thử đường huyết là cách tốt nhất để đánh giá đáp ứng của cơ thể đối với thức ăn, tập thể dục, thuốc điều trị tiểu đường, stress, bệnh lý… Qua đó, chúng ta điều chỉnh cách chăm sóc cơ thể: cân đối bữa ăn, cường độ tập thể dục, tăng giảm liều thuốc hạ ĐH… Ngoài ra, thử ĐH còn giúp xác định hạ ĐH, tăng ĐH để xử trí cấp cứu kịp thời.

Đối với người bệnh đái tháo đường type 1: nên thử đường huyết thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt mục tiêu điều trị.

Người bệnh đái tháo đường type 2: nên thử đường huyết một số lần như sau:
– Sáng đói; Trước ăn trưa, trước ăn chiều,
– Sau ăn 1-2 giờ (sáng, trưa, chiều)
– Trước lúc đi ngủ
– Lúc 2 giờ hoặc 3 giờ sáng: khi nghi ngờ có hạ đường huyết vào ban đêm

Các tình huống khác nên thử ĐH
– Nghi ngờ đường huyết quá cao, quá thấp
– Thay đổi thuốc điều trị, thay đổi liều thuốc
– Thay đổi chế độ ăn, chương trình tập thể dục
– Uống rượu, đi du lịch, ăn món khác lạ
– Trước và sau khi tập thể dục
– Trước khi lái xe, trước khi hoạt động có cường độ tập trung cao.
– Khi bị bệnh.
– Khi mang thai.

Cách thử đường huyết tại nhà:
– Rửa tay sạch với xà phòng, nước ấm và để khô hoàn toàn.
– Nhẹ nhàng xoa bóp các đầu ngón tay, sau đó để bàn tay hướng xuống dọc thân để máu lưu thông đến các đầu ngón.
– Sát trùng và chờ khô ngón tay trước khi lấy giọt máu.
– Đâm kim với độ sâu vừa đủ và bóp nhẹ nhàng để có giọt máu tròn trịa khi nhỏ lên que thử.

BS Thy cho biết, một số trường hợp cho kết quả đo ĐH không đúng, có thể do: cho không đủ máu vào que thử, tay không sạch, que thử hết hạn sử dụng, máy không được định chuẩn… nên trước khi thử, mọi người phải hết sức chú ý.

Mức đường huyết khuyến cáo

Mức đường huyết khuyến cáo

Đường huyết bình thường: 70 – 140 mg/dl
Hạ đường huyết: < 70 mg/dl
Tăng đường huyết: > 180 mg/dl

Nguyên nhân hạ đường huyết gồm có:
– Bữa ăn quá ít chất bột đường (carbohydrate).
– Ăn không đúng giờ, bữa ăn trễ.
– Bỏ bữa ăn.
– Dùng thuốc không đúng cách
– Tập thể dục quá mức.
– Cơ thể đang bị bệnh.
– Uống rượu khi bụng đói.

Triệu chứng hạ đường huyết

Triệu chứng hạ đường huyết

Xử trí hạ đường huyết
– Thử đường huyết ngay tại nhà khi có các triệu chứng trên, nếu đường huyết thấp:
– Ăn hoặc uống 10 – 20 gram carbohydrate (2 mcf đường cát, 2 mcf mật ong, mứt, 150ml Coca cola…).
– Sau 15 – 20 phút, thử lại đường huyết lần thứ 2.
– Nếu lượng đường trong máu vẫn còn thấp khi thử máu lần 2, lặp lại lần 2 thực phẩm nêu trên.

Nếu lượng đường trong máu khi thử máu lần 2 bình thường: bữa ăn tiếp theo (hơn 1 giờ sau):
– bữa ăn nhẹ nhỏ với carbohydrate và protein.
– ví dụ: một lát bánh mì với bơ đậu phộng hoặc 6 cái bánh quy.

Thực phẩm dùng khi hạ đường huyết (15g carbohydrate)
– 1 ly sữa không béo
– 4 muỗng cà phê đường cát
– 1 muỗng canh mật ong hoặc xi-rô
– 1/3 lon nước ngọt
– 2 muỗng canh nho khô
– 1/2 chén nước ép trái cây
– 3 cái bánh lạt
– 6 cái bánh mặn
– Viên đường glucose (Glyset, Precose) hoặc gel (liều lượng in trên bao bì)

Phòng ngừa hạ đường huyết
– Ăn đúng giờ
– Không bỏ bữa ăn hay ăn trễ , hoặc ăn quá ít.
– Uống thuốc, tiêm Insulin đúng qui định.
– Luôn mang theo carbohydrates khi uống rượu.
– Hãy thêm carbohydrate (2 buiscuits, một chiếc bánh sandwich…) khi tập thể dục vừa hoặc nặng.
– Thường xuyên kiểm tra huyết theo hướng dẫn.

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ 0909.000.966 để dược giải đáp mọi thắc mắc.